1. ہاتھ دھوتے وقت عمل نرم ہونا چاہیے۔ ناخنوں کو کھرچنے کے لیے سخت برش یا سخت چیزوں کو کھرچنے کے لیے کھردرے ناخن کے استعمال سے گریز کریں، جس سے ناخن نازک ہوجائیں گے، اور ناخن اٹھنے اور کیل کے بستر سے نکلنے کا سبب بھی بنیں گے۔
2. ہینڈ کیئر پروڈکٹس لگاتے وقت، آپ کو اپنے ناخنوں کے ارد گرد کیراٹوڈرما کا بھی مناسب خیال رکھنا چاہیے۔
3. خون کی خراب گردش سے نہ صرف ہاتھوں پر دھبے اور خراشیں نظر آتی ہیں بلکہ ناخن بھی نیلے پڑ جاتے ہیں۔ خون کی گردش کو مضبوط بنانے کے لیے مالش کی جانی چاہیے، تاکہ خون ہاتھوں اور کیلوں کے بستر میں بہہ کر صحت مند چمک بحال کر سکے۔
4. ناخنوں کو کیمیائی نقصان سے بچنے کے لیے گھر کا کام کرتے وقت ربڑ کے دستانے پہننے چاہئیں۔
5. رنگین نیل پالش لگاتے وقت، آپ کو سب سے پہلے حفاظتی بے رنگ نیل پالش لگانی چاہیے تاکہ نیل پالش میں موجود روغن کو کیل کی سطح پر جمع ہونے سے روکا جا سکے۔ جمع کے ساتھ ناخن کے لئے، اسے خود بخود گرنے دو. یہ بہترین علاج ہے۔ ناخنوں کو بلیچ کرنے کے لیے بلیچ کا استعمال نہ کریں۔
6. اپنے ناخن نہ کاٹو، یہ ایک بری عادت ہے۔
7. ناخنوں کو بطور اوزار استعمال نہ کریں، متعلقہ خصوصی اوزار استعمال کریں۔
